左侧胸部隐隐作痛，最常见的原因包括心脏问题、肌肉拉伤、胃食管反流等。处理方法需根据具体原因进行，心脏问题需就医，肌肉拉伤可通过休息缓解，胃食管反流可通过调整饮食改善。
1.心脏问题：左侧胸部隐痛可能是心绞痛、心肌梗死等心脏疾病的信号，尤其是伴随胸闷、气短、头晕等症状时，需立即就医。通过心电图、心脏超声等检查明确病因，必要时使用硝酸甘油、阿司匹林等药物缓解症状，严重时需进行冠状动脉介入手术或搭桥手术。
2.肌肉拉伤：剧烈运动、姿势不当或外力撞击可能导致左侧胸部肌肉拉伤，疼痛通常与呼吸或活动相关。可通过热敷、按摩、非甾体抗炎药如布洛芬缓解，避免剧烈活动，适当休息可促进恢复。
3.胃食管反流：胃酸反流刺激食道引起胸痛，常伴有烧心、反酸等症状。可通过调整饮食如避免辛辣刺激性食物、减少脂肪摄入、少量多餐改善，药物如奥美拉唑、雷贝拉唑可抑制胃酸分泌，严重时需通过内镜手术或胃底折叠术治疗。
左侧胸部隐痛的原因较多，轻微症状可通过调整生活方式缓解，但伴随严重症状时应及时就医，明确病因后进行针对性治疗，避免延误病情。