脂肪肝的形成可能由肥胖、酒精摄入过量、胰岛素抵抗、病毒性肝炎等原因引起。
1、肥胖:长期热量过剩导致脂肪在肝脏堆积,表现为体重超标和腰围增大。建议通过控制饮食和增加运动减轻体重。
2、酒精摄入过量:乙醇代谢产物会抑制肝脏脂肪分解,每日饮酒超过40克酒精可能损伤肝细胞。戒酒是首要干预措施。
3、胰岛素抵抗:2型糖尿病患者常伴随肝脏脂肪代谢异常,可能出现多饮多尿症状。需控制血糖并配合护肝治疗。
4、病毒性肝炎:丙型肝炎病毒感染可能导致肝细胞脂肪变性,伴有乏力、食欲减退。需抗病毒治疗并监测肝功能。
日常需限制高脂高糖饮食,每周进行有氧运动,定期体检监测肝功能指标变化。
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