拔火罐主要通过负压刺激促进局部血液循环、缓解肌肉疼痛、调节免疫功能和辅助祛除湿气，常用于改善风寒湿痹、肌肉劳损等症状。
1、促进血液循环
负压作用使皮下毛细血管扩张，加速局部血液流动，有助于缓解组织缺氧和代谢废物堆积。
2、缓解肌肉疼痛
通过松解筋膜粘连和减轻肌肉痉挛，对肩颈腰背劳损或运动后酸痛有明显改善效果。
3、调节免疫功能
刺激皮肤神经反射可激活单核巨噬细胞系统，对反复感冒或慢性炎症有一定辅助作用。
4、辅助祛湿驱寒
传统医学认为其能疏通经络、发散表邪，适用于风寒湿邪导致的关节沉重或畏寒症状。
操作后需避风保暖，皮肤敏感者应缩短留罐时间，凝血功能障碍及孕妇禁用。