腰椎病的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预：
避免久坐久站，保持正确坐姿，睡硬板床，减少腰部负重活动，加强腰背肌锻炼如小燕飞动作。
2、物理治疗：
可采用热敷、牵引、超声波、电疗等方法缓解疼痛，改善局部血液循环，减轻神经压迫症状。
3、药物治疗：
可使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，甲钴胺片营养神经，盐酸乙哌立松片松弛肌肉，需在医生指导下使用。
4、手术治疗：
对于严重椎间盘突出或椎管狭窄患者，可考虑椎间盘切除术、椎体融合术等手术方式。
腰椎病患者应注意腰部保暖，避免提重物，适当进行游泳等低强度运动，症状加重时及时就医复查。