恶心头晕的症状可能由多种原因引起，包括低血糖、内耳疾病、贫血或脑部供血不足等，需根据具体原因进行针对性治疗。低血糖时需补充糖分，内耳疾病需药物治疗，贫血需补充铁剂或维生素B12，脑部供血不足需改善血液循环。
1、低血糖是常见原因之一，血糖水平过低会导致大脑能量供应不足，从而引发头晕和恶心。处理低血糖时，可立即摄入含糖食物如糖果、果汁或葡萄糖片，随后进食富含碳水化合物的正餐，如米饭、面条等，以稳定血糖水平。长期低血糖患者需调整饮食结构，避免长时间空腹。
2、内耳疾病如梅尼埃病或前庭神经炎也可能导致恶心头晕。梅尼埃病是由于内耳淋巴液失衡引起，患者常伴有耳鸣和听力下降。治疗可使用利尿剂如氢氯噻嗪减少内耳积液，或服用抗组胺药如倍他司汀改善症状。前庭神经炎则需使用皮质类固醇如泼尼松减轻炎症，并配合前庭康复训练恢复平衡功能。
3、贫血是另一常见原因，尤其是缺铁性贫血或维生素B12缺乏性贫血。缺铁性贫血时，红细胞携氧能力下降，导致大脑供氧不足。治疗需补充铁剂如硫酸亚铁，并多食用富含铁的食物如红肉、菠菜和豆类。维生素B12缺乏性贫血则需注射维生素B12或口服补充剂，同时增加动物性食品如鱼类、蛋类和乳制品的摄入。
4、脑部供血不足也可能引发恶心头晕，常见于颈椎病或高血压患者。颈椎病时，颈椎压迫血管导致脑部血流减少。治疗可通过物理疗法如颈椎牵引或按摩缓解压迫，并服用扩张血管药物如尼莫地平改善血流。高血压患者需长期服用降压药如氨氯地平，并控制饮食中盐分摄入，保持低脂低盐饮食。
恶心头晕的症状需根据具体原因进行针对性治疗，低血糖时补充糖分，内耳疾病使用药物，贫血补充铁剂或维生素B12，脑部供血不足改善血液循环。若症状持续或加重，应及时就医进行全面检查，排除严重疾病如脑卒中或肿瘤的可能，并根据医生建议进行进一步治疗。