55岁肩周炎肩膀每晚疼痛很严重

Question

55岁肩周炎肩膀每晚疼痛很严重

Answer 1

肩周炎夜晚疼痛加剧可能与炎症反应、肌肉痉挛、关节粘连、血液循环不良等因素有关，可通过药物镇痛、物理治疗、功能锻炼、局部热敷等方式缓解。

1、炎症反应：

夜间炎症介质分泌增加刺激神经，表现为持续性钝痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。

2、肌肉痉挛：

睡眠时肩部肌肉保护性收缩导致疼痛加重。建议睡前进行肩关节钟摆运动，配合局部热敷帮助放松肌肉。

3、关节粘连：

长期炎症导致关节囊挛缩引发夜间活动痛。需在康复师指导下进行爬墙训练、毛巾牵拉等被动活动。

4、血液循环不良：

卧位时肩部供血减少加剧组织缺氧痛。可使用红外线理疗改善循环，睡眠时用枕头支撑患肢保持功能位。

日常避免提重物及受凉，疼痛急性期减少大幅度活动，坚持做肩关节康复操有助于改善功能。