高血压5年心脏不舒服怎么办

Question

高血压5年心脏不舒服怎么办

Answer 1

高血压5年心脏不舒服可通过调整生活方式、药物治疗、定期监测、心脏康复等方式治疗。心脏不适通常由血压控制不佳、冠状动脉病变、心肌肥厚、心律失常等原因引起。

1、调整生活方式

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下，避免高脂饮食。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适度进行有氧运动，如快走或游泳。

2、药物治疗

可能与血压波动、血管内皮损伤等因素有关，通常表现为胸闷、心悸等症状。可遵医嘱使用氨氯地平、美托洛尔、厄贝沙坦等降压药物。

3、定期监测

每日定时测量血压并记录，关注心率变化。定期进行心电图、心脏超声等检查，评估心脏功能状态。

4、心脏康复

可能与心肌缺血、心力衰竭等因素有关，通常表现为活动后气促、下肢水肿等症状。可在专业指导下进行循序渐进的心脏功能训练。

建议保持低盐低脂饮食，适量补充含钾丰富的蔬菜水果，避免剧烈运动和情绪激动，出现持续胸痛或呼吸困难需立即就医。