35周羊水指数正常范围为8-18厘米，羊水过少或过多均需引起重视。羊水指数是评估胎儿健康的重要指标，通过超声波测量四个象限羊水深度之和得出。羊水过少可能与胎盘功能减退、胎儿泌尿系统异常有关，羊水过多则可能与妊娠糖尿病、胎儿消化道畸形相关。羊水异常需及时就医，医生会根据具体情况采取相应措施。
1、羊水过少的处理：轻度羊水过少可通过增加水分摄入、左侧卧位休息改善。中度至重度羊水过少需住院观察，必要时进行羊膜腔灌注或提前终止妊娠。定期产检监测羊水变化，注意胎动情况，出现异常及时就医。
2、羊水过多的处理：轻度羊水过多可通过控制饮食、适当运动调节。中重度羊水过多需排除胎儿畸形，必要时进行羊水减量术。密切监测血糖水平，预防妊娠糖尿病。定期超声检查评估胎儿发育情况，发现异常及时处理。
3、羊水异常的预防：保持均衡营养，避免高糖高脂饮食。适当运动，控制体重增长。避免接触有害物质，如烟草、酒精等。按时产检，及时发现和处理妊娠并发症。保持良好的心理状态，减少焦虑和压力。
羊水指数是评估胎儿健康的重要指标，35周羊水指数正常范围为8-18厘米。羊水过少或过多均需引起重视，及时就医处理。通过合理饮食、适当运动、定期产检等措施，可有效预防羊水异常。孕妇应密切关注自身和胎儿状况，出现异常及时就医，确保母婴安全。羊水指数的监测对于评估胎儿健康至关重要，孕妇应重视产检，及时发现和处理异常情况。