急性鼻窦炎部分患者可以自愈，但建议配合自我疗法加速康复。
急性鼻窦炎多由病毒或细菌感染引起，主要表现为鼻塞、流脓涕、头痛等症状。对于症状较轻的病毒性感染，通过充分休息、多饮水、保持鼻腔湿润等措施，部分患者可在1-2周内自愈。但细菌性感染或症状较重时，可能需医疗干预。自我疗法包括用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除分泌物和病原体；适当热敷面部，可缓解鼻窦压力；保持室内空气湿润，减少鼻腔干燥刺激。
日常应避免用力擤鼻，防止炎症扩散。若症状持续超过10天或出现发热、视力变化等，需及时就医。
鼻窦炎手术采用局部麻醉时通常不会感到明显痛苦，但可能存在轻微不适感。
局部麻醉会在手术前通过注射或表面涂抹麻醉药物，使手术区域暂时失去痛觉。麻醉起效后，患者可能感受到器械操作的压力或牵拉感，但不会出现剧烈疼痛。部分人可能对麻醉药物注射时的短暂刺痛较为敏感，这种不适通常在数秒内消失。手术中医生会持续监测患者反应，必要时可追加麻醉剂量。术后麻醉消退时可能出现胀痛，但多数人可通过医生建议的止痛措施缓解。
建议术后避免用力擤鼻、保持鼻腔清洁，按医嘱使用生理盐水冲洗促进恢复。
慢性鼻窦炎可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、克拉霉素片等药物。
慢性鼻窦炎可能与细菌感染、过敏反应、鼻腔结构异常等因素有关，通常表现为鼻塞、流脓涕、头痛等症状。糠酸莫米松鼻喷雾剂属于糖皮质激素类药物，有助于减轻鼻腔黏膜炎症反应。桉柠蒎肠溶软胶囊为黏液溶解促排剂，能稀释鼻腔分泌物并促进排出。克拉霉素片是大环内酯类抗生素，适用于细菌感染引起的鼻窦炎。上述药物需在医生指导下规范使用，避免自行调整剂量或疗程。
治疗期间应保持鼻腔清洁，避免接触过敏原，适当增加饮水量有助于稀释分泌物。
鼻窦炎手术后一般需要1-3个月才能恢复正常，具体恢复时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。
鼻窦炎手术后的恢复过程可分为三个阶段。术后1-2周内鼻腔会有肿胀、渗血及分泌物增多，需定期清理并避免用力擤鼻。2-4周时黏膜逐渐修复，可进行温和的鼻腔冲洗帮助恢复。4-12周后多数患者症状明显改善，但完全恢复需等待黏膜上皮化完成。传统开放手术恢复时间较长，而功能性内镜手术创伤较小，恢复相对更快。术后需遵医嘱使用鼻喷激素如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等控制炎症，并定期复查评估恢复情况。
恢复期间应保持鼻腔清洁，避免剧烈运动及辛辣刺激性食物，戒烟酒并保证充足睡眠有助于加速康复。
儿童鼻窦炎可能会引起耳朵疼，通常与炎症扩散或咽鼓管功能障碍有关。
儿童鼻窦炎急性发作时，鼻腔黏膜充血肿胀可能阻塞咽鼓管开口，导致中耳通气障碍，引发耳闷、耳痛甚至渗出性中耳炎。部分患儿因鼻咽部分泌物经咽鼓管逆流至中耳腔，诱发细菌感染，出现急性中耳炎，表现为剧烈耳痛、听力下降或耳道流脓。
少数情况下，鼻窦炎合并腺样体肥大时，腺样体压迫咽鼓管咽口，进一步加重中耳负压和积液，形成顽固性分泌性中耳炎。长期未干预可能影响儿童语言发育和听力。
建议家长及时带患儿到耳鼻喉科就诊，通过鼻内镜或耳镜检查明确诊断。日常需保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻，可遵医嘱使用生理盐水冲洗鼻腔。
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