成熟卵泡直径通常达到18-25毫米时可排出，卵泡发育过程分为原始卵泡→生长卵泡→成熟卵泡三个阶段。
1、原始卵泡期
直径约0.03-0.05毫米的始基卵泡处于休眠状态，需在促卵泡激素作用下启动发育。
2、生长卵泡期
卵泡直径增长至2-10毫米，颗粒细胞增殖形成多层结构，雌激素分泌逐渐增加。
3、优势卵泡期
月经周期第7天出现直径超过10毫米的优势卵泡，其余卵泡逐渐闭锁退化。
4、成熟卵泡期
排卵前36小时形成直径18-25毫米的格拉夫卵泡，卵泡液激增导致卵泡壁破裂完成排卵。
建议通过超声监测结合基础体温记录判断排卵时机，备孕期间保持规律作息和均衡营养有助于卵泡发育。