颈椎病引起的后背疼痛通常集中在肩胛骨内侧区域，可通过药物治疗、物理治疗和生活方式调整缓解。颈椎病是由于颈椎间盘退变、骨质增生或肌肉劳损导致神经受压或炎症反应，进而引发疼痛。
1、药物治疗是缓解颈椎病疼痛的常用方法。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗有助于缓解肌肉痉挛；神经营养药物如甲钴胺可改善神经功能。药物需在医生指导下使用，避免长期依赖。
2、物理治疗是改善颈椎病症状的重要手段。颈椎牵引可减轻椎间盘压力，缓解神经压迫；热敷或红外线治疗可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；手法按摩或针灸可放松肌肉，改善局部疼痛。物理治疗需在专业医师指导下进行，避免不当操作加重病情。
3、生活方式调整对预防和缓解颈椎病至关重要。保持正确坐姿，避免长时间低头或伏案工作；选择合适的枕头，保持颈椎自然曲度；适度进行颈部肌肉锻炼，如颈部拉伸、肩部放松运动，增强肌肉力量。避免长时间使用手机或电脑，定期活动颈部。
4、手术治疗适用于严重颈椎病或保守治疗无效的情况。颈椎前路减压融合术可解除神经压迫，稳定颈椎结构；颈椎后路椎板成形术可扩大椎管空间，缓解神经症状；人工椎间盘置换术可保留颈椎活动度，减少邻近节段退变。手术需根据病情和医生建议选择。
颈椎病引起的后背疼痛需综合治疗，早期干预可有效缓解症状，改善生活质量。若疼痛持续或加重，应及时就医，明确诊断并制定个性化治疗方案。