眼珠酸胀疼通常是由于长时间用眼、眼疲劳或眼部疾病引起，及时休息和就医是缓解症状的关键。眼疲劳、干眼症、青光眼是常见原因，可以通过调整用眼习惯、使用人工泪液、药物治疗等方式缓解。
1、眼疲劳是眼珠酸胀疼的常见原因。长时间盯着电子屏幕、阅读或在光线不足的环境下工作，会导致眼部肌肉过度紧张，出现酸胀感。建议每用眼1小时休息10分钟，进行远眺或闭目放松，同时保持室内光线适宜，避免过亮或过暗。
2、干眼症也可能导致眼珠酸胀疼。泪液分泌不足或蒸发过快，会使眼睛干涩、酸胀。使用人工泪液可以缓解症状，选择无防腐剂的滴眼液效果更佳。日常饮食中增加富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜，有助于改善眼部健康。
3、青光眼是一种严重的眼部疾病，早期症状包括眼珠酸胀疼、视力模糊。眼压升高是主要病因，不及时治疗可能导致视神经损伤。药物治疗如前列腺素类药物、β受体阻滞剂，可以有效降低眼压。手术治疗如激光小梁成形术、滤过性手术，适用于药物控制不佳的患者。
眼珠酸胀疼虽然常见，但不可忽视，尤其是伴随视力下降、头痛等症状时，应及时就医进行专业检查。通过调整用眼习惯、使用药物治疗或手术治疗，可以有效缓解症状，保护视力健康。定期进行眼部检查，尤其是中老年人和长期用眼者，有助于早期发现和治疗潜在的眼部疾病。