白细胞减少可通过药物治疗、调整生活方式和饮食干预进行改善，常见原因包括感染、药物副作用、自身免疫性疾病或骨髓功能异常。药物治疗如重组人粒细胞集落刺激因子、免疫抑制剂或抗生素，生活方式上避免过度劳累和接触有害物质，饮食上多摄入富含蛋白质、维生素B12和叶酸的食物，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜。
1、药物治疗是白细胞减少的重要干预手段。重组人粒细胞集集刺激因子G-CSF可刺激骨髓生成白细胞，适用于化疗或放疗后白细胞减少的患者。免疫抑制剂如环孢素可用于治疗自身免疫性疾病引起的白细胞减少。抗生素如头孢类或青霉素类药物可帮助控制感染，避免白细胞进一步下降。
2、调整生活方式有助于改善白细胞减少。避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于提升免疫力。减少接触化学物质、辐射等有害环境，避免进一步损伤骨髓功能。适度运动如散步、瑜伽等低强度活动，可促进血液循环，增强体质。
3、饮食干预对白细胞减少的恢复至关重要。多摄入富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、豆制品，有助于白细胞的生成。维生素B12和叶酸是造血的重要营养素，可通过食用鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等补充。避免食用生冷、辛辣刺激性食物，以免加重身体负担。
白细胞减少的治疗需结合病因采取综合措施，药物治疗、生活方式调整和饮食干预缺一不可。定期监测血常规，及时就医并根据医生建议调整治疗方案，是改善白细胞减少的关键。同时，保持良好的心态和健康的生活习惯，有助于促进身体恢复。