梨与罗汉果、川贝母或冰糖搭配煲水饮用可缓解咳嗽，这三种组合分别通过润肺化痰、清热止咳或滋阴润燥发挥作用。选择需根据咳嗽类型（燥咳、热咳或寒咳）调整。
1. 梨+罗汉果
罗汉果含罗汉果苷，具有镇咳平喘作用。将1/4个罗汉果与1个去核雪梨慢火煮20分钟，适合喉咙干痒、无痰的燥咳。糖尿病患者可去除冰糖，直接饮用汤汁。
2. 梨+川贝母
川贝母中的生物碱能抑制咳嗽中枢。取3克川贝母粉与挖空的梨盅蒸30分钟，对痰黄黏稠的热咳有效。建议连续食用3天，避免与乌头类药材同用。
3. 梨+冰糖
冰糖滋阴润肺，适合儿童咳嗽。选择水晶梨切块加15克冰糖炖煮，冷却至40℃后饮用。风寒咳嗽者需添加3片生姜中和寒性。
咳嗽超过两周或伴随发热、血痰时需就医。这三种食疗方主要缓解外感咳嗽初期症状，慢性咳嗽患者应排查过敏原或胃食管反流等病因。梨皮中的熊果酸成分有抗炎作用，建议保留梨皮烹制。
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