瘦肚子可以吃什么水果去脂肪?
减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食:少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果
瘦肚子吃什么水果谢谢?
并不是吃水果就可以减肥，如果想要瘦肚子，要从饮食和运动两方面进行调理，首先不要暴饮暴食，减少碳水化合物的摄入，多摄入一些热量低的水果蔬菜，积极的进行户外运动，每天有氧运动50分钟以上，另外应该避免久坐久站的习惯。
吃什么水果瘦肚子最快...?
你好瘦肚子的方法有很多要多吃水果、多吃蔬菜水果注意饮食就能使小肚子慢慢瘦下来苹果、葡萄柚、蕃茄、菠萝、香蕉、奇异果、柠檬都有瘦肚子的效果这些水果中含有丰富食物纤维、维他命A、帮助消化
吃什么水果可以瘦肚子?
病情分析：你好，想要瘦肚子可以骑单车，做扬卧起做和呼啦圈，还有跑步都可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
指导意见：建议，睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
吃什么水果可以瘦肚子?
一般吃水果都没有瘦身的作用，因为水果含糖，糖吸收会转化成脂肪存储下来的减肥最好的办法就是少吃多运动，吃些蔬菜，加大运动量，腹部赘肉，可以做仰卧撑
王骁
住院医师
通过执业医考试，医师资格证暂时未注册