更年期月经紊乱主要表现为月经周期不规律、经量异常、经期延长或缩短、闭经等。这些症状通常由卵巢功能衰退、激素水平波动、子宫内膜变化、精神压力等因素引起。
1、周期不规律:月经间隔时间长短不一,可能提前或推迟超过7天,与卵巢功能减退导致排卵障碍有关。
2、经量异常:可能出现经量明显增多或减少,部分女性会出现大出血,与子宫内膜对激素反应异常有关。
3、经期变化:经期可能缩短至2-3天或延长超过7天,与黄体功能不足或子宫内膜修复能力下降有关。
4、闭经现象:月经停止来潮超过12个月即进入绝经期,是卵巢功能衰竭的标志性表现。
建议保持规律作息,适当补充钙质和维生素D,进行适度运动,如出现严重出血或不适应及时就医检查。
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