跌打酒一般选用具有活血化瘀、消肿止痛功效的药材，如红花、乳香、没药等。红花具有活血通经、散瘀止痛的作用；乳香能行气活血、消肿止痛；没药可散瘀止痛、促进伤口愈合。将这三种药材浸泡于白酒中，待药性充分溶解后，可用于局部外敷或按摩，帮助缓解跌打损伤引起的疼痛和肿胀。
1、红花：红花是中医常用的活血化瘀药物，其主要成分为红花黄色素和红花苷，能够扩张血管、改善血液循环，减轻局部淤血和疼痛。将红花50克浸泡于500毫升白酒中，密封7-10天后即可使用。使用时将药酒涂抹于患处并轻轻按摩，每日2-3次，连续使用一周可见明显效果。
2、乳香：乳香具有行气活血、消肿止痛的功效，常用于治疗跌打损伤、关节炎等疾病。将乳香30克与500毫升白酒混合，浸泡7天后过滤使用。乳香油中的挥发成分能够渗透皮肤，减轻炎症反应，缓解疼痛。外敷时可将药酒加热至温热状态，效果更佳。
3、没药：没药具有散瘀止痛、促进伤口愈合的作用，适用于跌打损伤、软组织挫伤等病症。将没药30克浸泡在500毫升白酒中，密封10天后使用。没药中的树脂类物质能够促进局部血液循环，加快组织修复。使用时可将药酒涂抹于纱布上，敷于患处，每次30分钟，每日2次。
跌打酒的制作和使用需注意药材的质量和用量，外用时应避免皮肤破损处，孕妇和过敏体质者慎用。合理的药材选择和正确使用能有效缓解跌打损伤症状，但严重损伤仍需及时就医。