拔罐的作用主要有缓解肌肉疼痛、促进局部血液循环、辅助治疗风寒湿痹、调节免疫功能。
1、缓解肌肉疼痛
通过负压吸引作用放松紧绷肌肉，适用于运动后乳酸堆积或慢性劳损导致的肩颈腰背疼痛。
2、促进血液循环
负压刺激使局部毛细血管扩张，加速组织代谢废物清除，改善肢体麻木、肿胀等症状。
3、辅助治疗痹症
对风寒湿邪侵袭引起的关节酸痛、僵硬有缓解作用，常配合艾灸用于骨关节炎辅助治疗。
4、调节免疫功能
刺激穴位可激活网状内皮系统，短期内提升白细胞活性，但免疫调节效果存在个体差异。
拔罐后需注意保暖避风，24小时内避免接触冷水，皮肤有破损或凝血功能障碍者禁用。