高血压高血糖冠心病吃什么水果好

Question

高血压高血糖冠心病吃什么水果好

Answer 1

高血压、高血糖、冠心病患者可选择适量食用苹果、蓝莓、猕猴桃、柚子等水果，也可遵医嘱服用阿托伐他汀、二甲双胍、阿司匹林、硝酸甘油等药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并调整饮食结构。

一、食物1、苹果

苹果富含果胶和膳食纤维，有助于延缓糖分吸收，改善脂代谢，适合三高人群每日食用半个。

2、蓝莓

蓝莓含花青素等抗氧化物质，能保护血管内皮功能，对冠心病患者有益，建议每周食用3-4次。

3、猕猴桃

猕猴桃维生素C含量高且升糖指数低，可帮助调节血压血糖，每日摄入1个为宜。

4、柚子

柚子含柚皮苷成分，能辅助降脂降压，但需注意与部分药物存在相互作用，食用前应咨询医生。

二、药物1、阿托伐他汀

他汀类药物可调节血脂，稳定动脉斑块，需监测肝功能，避免与葡萄柚同服。

2、二甲双胍

双胍类降糖药能改善胰岛素抵抗，常见不良反应为胃肠反应，肾功能不全者慎用。

3、阿司匹林

抗血小板药物可预防血栓形成，长期使用需注意消化道出血风险，须严格遵医嘱服用。

4、硝酸甘油

硝酸酯类药物用于缓解心绞痛发作，需避光保存，服药后避免突然改变体位。

合并多种慢性病患者应定期监测血压血糖，控制每日水果摄入量在200克以内，避免进食高糖分水果如荔枝、龙眼等。