血压低压90是怎么回事

Question

血压低压90是怎么回事

Answer 1

血压低压90可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、原发性高血压等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物等方式干预。

1、遗传因素：

家族高血压病史可能增加患病概率，建议定期监测血压并控制体重，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。

2、高盐饮食：

钠摄入过多导致血容量增加，每日食盐量应控制在6克以内，减少腌制食品摄入，配合有氧运动改善血管弹性。

3、肥胖：

体重指数超过24会加重心脏负荷，需通过饮食控制和运动减重，合并代谢异常时可考虑厄贝沙坦、美托洛尔等药物。

4、原发性高血压：

可能与血管内皮功能障碍、肾素分泌异常有关，常见头晕和颈项僵直，需长期服用硝苯地平控释片、替米沙坦等药物。

建议每日监测血压变化，保持低脂低盐饮食，避免熬夜和情绪激动，若伴随头痛或视力模糊应及时就医。