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我爸爸去年夏天的时候骨折,医院确诊是脊椎及骨盆骨质疏松,腰椎多发压缩骨折,片子检查所见脊椎及骨盆诸骨骨质密度明显减低,骨皮质变薄,髂骨可见多个小囊状低密度区.L1~5双凹变形,椎体中部变扁最显著者约1/2,椎体及椎弓根未见明显骨质破坏,胸腰段稍有后突成角.余未见明显异常.该怎么治疗?现在锻炼的两侧肌头疼,蹲下起立尾椎上两三节痛,正常吗?有什么办法可以不疼?

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