得了咽喉炎平时要注意什么

Question

得了咽喉炎平时要注意什么

Answer 1

咽喉炎患者日常需注意保持口腔清洁、避免刺激性饮食、合理用嗓及加强空气湿度管理，同时可遵医嘱使用药物缓解症状。

1、口腔清洁

每日用温盐水漱口3-4次，减少口腔细菌滋生。避免使用含酒精的漱口水刺激黏膜。

2、饮食调整

忌辛辣、过烫或坚硬食物，多摄入温凉流质如百合粥、梨汤。避免烟酒及碳酸饮料。

3、声带保护

减少持续说话时间，避免高声喊叫。教师等职业人群建议使用扩音设备。

4、环境管理

使用加湿器维持室内湿度在50％-60％，远离粉尘、花粉等过敏原。冬季外出可佩戴口罩。

症状持续超过2周或出现发热、呼吸困难时需及时耳鼻喉科就诊。急性期可遵医嘱使用西地碘含片、银黄含化片或蒲地蓝消炎口服液。