宝宝发热可通过温水擦拭、减少衣物、调节室温、补充水分等方式物理降温。发热通常由感染、环境温度过高、疫苗接种反应、脱水等原因引起。
1、温水擦拭用32-34℃温水浸湿毛巾,擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位,通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水刺激皮肤。
2、减少衣物解开过多包裹的衣物,保留单层棉质透气衣物,帮助散热。注意避免直接暴露在冷空气中导致寒战。
3、调节室温保持室内温度在24-26℃之间,适当使用空调或风扇促进空气流通,但避免冷风直吹宝宝身体。
4、补充水分少量多次喂哺母乳、配方奶或温开水,维持尿量正常。脱水会加重发热症状,家长需观察宝宝排尿情况。
物理降温期间家长需每30分钟复测体温,若体温超过38.5℃或伴随精神萎靡、抽搐等症状,应立即就医。
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