为什么鼻炎睡一觉起来会严重

Question

为什么鼻炎睡一觉起来会严重

Answer 1

鼻炎晨起加重可能与夜间体位变化、干燥空气刺激、过敏原接触增多、炎症分泌物积聚等因素有关，可通过调整睡姿、使用加湿器、清洁寝具、药物治疗等方式缓解。

1、体位变化

平躺时鼻窦引流受阻，导致炎性分泌物滞留。建议睡眠时垫高枕头，促进鼻腔分泌物引流。

2、空气干燥

夜间空调或暖气使鼻腔黏膜脱水，加重充血反应。卧室湿度建议维持在50％左右，可使用生理盐水喷雾湿润鼻腔。

3、过敏原接触

床单被褥中的尘螨、宠物皮屑等过敏原长时间接触，诱发IgE介导的炎症反应。每周用60℃以上热水清洗寝具，必要时使用氯雷他定等抗组胺药物。

4、炎症加重

慢性鼻炎患者夜间鼻黏膜纤毛运动减弱，导致细菌定植。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等糖皮质激素，或桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。

避免睡前接触冷空气及刺激性气味，日常坚持鼻腔冲洗，症状持续不缓解需进行鼻内镜及过敏原检测。