宝宝睡觉开空调好吗

Question

宝宝睡觉开空调好吗

Answer 1

宝宝睡觉可以开空调，但需注意温度适宜、避免直吹、定时通风和湿度调节。

1、温度适宜

空调温度建议设定在26-28摄氏度，避免室内外温差过大导致宝宝受凉。家长需在宝宝入睡前调整好温度，并用薄毯覆盖腹部。

2、避免直吹

空调出风口不要对准婴儿床，可加装挡风板或调整风向。家长需定期检查宝宝手脚温度，避免局部过冷。

3、定时通风

每隔2-3小时关闭空调开窗通风10分钟，保持空气新鲜。家长需注意室外空气质量，避免污染物进入室内。

4、湿度调节

空调房内放置加湿器或一盆清水，维持湿度在50％-60％。家长需观察宝宝有无口干、皮肤干燥等脱水表现。

建议选择睡眠模式或静音空调，睡前给宝宝喝适量温水，穿纯棉透气睡衣。若出现鼻塞、咳嗽等不适症状应及时关闭空调。