天天睡觉有什么坏处

Question

平时上班很累，放假了之后恨不得天天睡觉，这会有什么坏处吗？

Answer 1

睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低。而且睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，人就会变得懒惰、软弱无力，甚至智力也会随之下降。