断奶是否需要吃回奶药需根据乳汁分泌量及乳房胀痛程度决定，多数情况下可通过自然回奶完成。
1、自然回奶：
逐渐减少哺乳频率，缩短单次哺乳时间，避免刺激乳头，多数女性可在1-2周内自然停止泌乳。
2、冷敷缓解：
出现乳房胀痛时可用冷毛巾外敷，配合穿宽松内衣，有助于减轻肿胀不适。
3、饮食调节：
减少汤水及高蛋白食物摄入，避免食用促进泌乳的食物如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
4、药物干预：
乳汁分泌旺盛或胀痛明显时，可遵医嘱使用溴隐亭、维生素B6片或炒麦芽等回奶药物。
建议观察乳房状态，若出现硬块、发热等乳腺炎征兆应及时就医，哺乳期结束半年内需持续关注乳房健康。