多数糖尿病患者可以正常上班,病情控制良好时工作能力与常人无异。能否正常工作主要取决于血糖控制情况、有无严重并发症、工作性质及患者自我管理能力。
1、血糖控制糖化血红蛋白低于7%且无低血糖频发时,通常不影响日常工作。需定期监测血糖,携带速效糖源预防低血糖。
2、并发症程度未出现视网膜病变、糖尿病足等严重并发症者可维持工作。合并心脑血管疾病者需评估劳动强度,避免高危作业。
3、工作性质脑力劳动者较体力劳动者更易适应。需避免昼夜颠倒的轮班制,定时进餐的工作更有利于血糖管理。
4、自我管理能规律用药、合理饮食并坚持运动的患者工作适应性更强。建议工作中预留药物注射和加餐时间。
糖尿病患者应选择升糖指数低的食物如燕麦、西蓝花,避免久坐并每2小时活动5分钟,同时遵医嘱使用胰岛素或二甲双胍等药物控制血糖。
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