金弹子果实具有清热解毒、消肿止痛、促进消化等功效，常用于缓解咽喉肿痛、胃肠不适等症状。
1、清热解毒
金弹子果实含有生物碱等成分，有助于清除体内热毒，适用于风热感冒或炎症初期，可配合金银花等草药使用。
2、消肿止痛
其提取物能抑制局部炎症反应，对口腔溃疡、牙龈肿痛有缓解作用，外用时可制成煎剂含漱。
3、促进消化
果实中的有机酸能刺激胃液分泌，改善食欲不振，胃肠功能较弱者建议饭后少量食用。
4、抗氧化
含有多酚类物质，有助于清除自由基，适量食用对延缓皮肤衰老有一定辅助作用。
食用时需注意体质差异，脾胃虚寒者应慎用，出现过敏反应应立即停用并就医。