胃窦充血水肿一般需要7-14天恢复，实际时间受到病情严重程度、病因类型、治疗依从性、个体差异等因素影响。
1、病情程度：
轻度黏膜炎症通常1周内缓解，中重度伴随糜烂或溃疡可能需2周以上。
2、病因类型：
急性胃炎或药物刺激引起的充血水肿恢复较快，幽门螺杆菌感染需配合抗菌治疗延长至2-4周。
3、治疗依从性：
规范使用质子泵抑制剂和胃黏膜保护剂可加速修复，自行停药可能延长病程。
4、个体差异：
老年人或合并慢性病者恢复较慢，青少年代谢旺盛者愈合速度相对更快。
治疗期间需避免辛辣刺激食物，选择易消化的粥类、面条等软食，必要时复查胃镜评估黏膜修复情况。