更年期头昏是怎么回事

Question

更年期头昏是怎么回事

Answer 1

更年期头昏可能由激素波动、血管舒缩功能障碍、缺铁性贫血、颈椎病等原因引起，可通过生活方式调整、药物干预、物理治疗等方式缓解。

1、激素波动：

雌激素水平下降影响脑部血流调节，表现为阵发性头昏伴潮热。建议保持规律作息，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等激素类药物。

2、血管舒缩障碍：

自主神经紊乱导致血管异常收缩，引发体位性头昏。避免突然起身，可尝试谷维素片、甲磺酸倍他司汀片调节植物神经功能。

3、缺铁性贫血：

月经紊乱造成铁元素流失，血红蛋白携氧能力下降引发头昏。需增加红肉、动物肝脏摄入，必要时服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液。

4、颈椎退变：

椎动脉受压可能导致后循环缺血性头昏，常伴颈部僵硬。可通过颈椎牵引改善，严重时使用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片改善脑供血。

每日进行30分钟有氧运动有助于改善脑部血液循环，饮食注意补充大豆异黄酮及维生素B族，头昏持续加重需排查心脑血管疾病。