饭后打嗝可能由进食过快、碳酸饮料刺激、胃食管反流、膈肌痉挛等原因引起。
1. 进食过快
吞咽过多空气导致胃部膨胀，可通过细嚼慢咽、分次少量进食缓解。
2. 碳酸饮料
二氧化碳气体释放刺激胃部，减少饮用气泡饮品可改善症状。
3. 胃食管反流
可能与贲门松弛、胃酸分泌异常有关，常伴烧心感，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
4. 膈肌痉挛
多与迷走神经受刺激相关，可能伴随胸痛，需排查肺炎等疾病，必要时使用巴氯芬、甲氧氯普胺等解痉药物。
持续超过48小时的顽固性打嗝建议就医，日常避免过饱饮食及辛辣刺激食物。