艾灸对缓解关节炎症状有一定效果,主要通过温热刺激改善局部血液循环、减轻疼痛和炎症反应。关节炎治疗方式主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预保持适度运动如游泳、太极等低冲击活动,避免关节过度负重。控制体重有助于减轻膝关节负担。
2、物理治疗艾灸作为传统物理疗法,通过艾绒燃烧产生的温热作用刺激穴位,可能改善滑膜炎症和关节僵硬。热敷、超声波等物理疗法也可辅助使用。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,改善病情抗风湿药甲氨蝶呤适用于类风湿关节炎,关节腔注射玻璃酸钠可用于骨关节炎。
4、手术治疗严重关节畸形或功能丧失需考虑关节镜清理术、人工关节置换术等外科干预,适用于终末期骨关节炎患者。
关节炎患者可适量食用深海鱼、西蓝花等抗炎食物,日常注意关节保暖,避免长时间保持同一姿势。症状持续加重应及时到风湿免疫科或骨科就诊。
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