宝宝夜里睡觉出汗怎么回事

Question

宝宝夜里睡觉出汗怎么回事

Answer 1

宝宝夜里睡觉出汗可能由环境过热、穿盖过多、维生素D缺乏、感染性疾病等原因引起，可通过调整室温、减少衣物、补充维生素D、治疗原发病等方式改善。

1. 环境过热

卧室温度过高或空气不流通会导致出汗。建议家长保持室温在24-26℃，使用透气性好的纯棉寝具，避免使用电热毯。

2. 穿盖过多

过度包裹会阻碍散热。家长需根据室温调整衣物，新生儿可比成人多穿一层，1岁以上儿童穿衣厚度与成人相当，入睡后避免加盖厚重被子。

3. 维生素D缺乏

佝偻病早期表现为多汗、枕秃。可能与日照不足、补充剂摄入不够有关。需遵医嘱补充维生素D滴剂，配合每日户外活动。

4. 感染性疾病

结核病、呼吸道感染等疾病可能导致盗汗，常伴随发热、咳嗽等症状。家长发现异常出汗应及时就医，可完善结核菌素试验、血常规等检查。

日常注意观察出汗是否伴随其他症状，保证饮食均衡，适当增加富含钙质的食物如母乳、配方奶、酸奶等，定期进行儿童保健体检。