男性房事时间短可通过心理调节、行为训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。该现象通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、内分泌紊乱等原因引起。
1、心理调节焦虑或紧张可能影响性功能表现,伴侣共同参与治疗有助于缓解压力。日常可通过冥想放松情绪,严重时需接受心理咨询。
2、行为训练停动法或挤压法等行为训练能延长射精潜伏期。建议在专业指导下进行盆底肌锻炼,每周重复进行3-5次训练。
3、药物治疗盐酸达泊西汀可调节神经递质,局部麻醉剂如利多卡因凝胶降低敏感度,中药五子衍宗丸改善肾气不足。须严格遵医嘱使用。
4、手术治疗阴茎背神经选择性切断术适用于器质性病变患者。手术存在感觉异常风险,需经专科医生评估后实施。
避免过度劳累和酒精摄入,适当补充锌元素和维生素E,规律作息有助于性功能恢复。症状持续应尽早就诊泌尿外科或男科。
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