阳痿怎样才能得到控制？

Question

阳痿怎样才能得到控制？

Answer 1

阳痿可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式控制。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。

1、生活方式调整

戒烟限酒有助于改善血管功能，规律运动可增强盆底肌群力量，建议每周进行有氧运动与凯格尔运动。

2、心理干预

焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起功能障碍，认知行为疗法和伴侣共同参与治疗可缓解心理压力。

3、药物治疗

血管性阳痿可能与动脉硬化有关，表现为勃起不坚，可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。

4、手术治疗

严重器质性病变可能需阴茎假体植入术或血管重建术，通常伴随夜间勃起消失等症状。

建议保持均衡饮食，适量补充锌元素和维生素E，避免过度疲劳，及时就医明确病因后制定个体化治疗方案。