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如何挑选新鲜的草莓?

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草莓与樱桃能一起吃,两者搭配不会产生食物相克反应,还可互补营养。 草莓和樱桃均富含维生素C、膳...
朱明炜

主任医师 北京医院 营养科

草莓有哪些药用价值呢??
草莓富含维生素C、花青素及膳食纤维等活性成分,具有抗氧化、护眼和调节胃肠功能等药用价值,适量食...
朱明炜

主任医师 北京医院 营养科

草莓对身体有什么作用??
草莓富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于增强免疫力、促进消化和延缓衰老。草莓的主要作用有...
蔡晶晶

北京大学人民医院 营养科

吃草莓可以减肥抗衰老吗??
草莓富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,适量食用有助于减肥和抗衰老。草莓热量低且饱腹感强,其抗...
朱明炜

主任医师 北京医院 营养科

常吃草莓对身体有哪些好处??
常吃草莓有助于补充维生素C、改善消化功能、保护心血管健康、延缓皮肤衰老。草莓富含多种营养成分,...
朱明炜

主任医师 北京医院 营养科

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