睡眠质量不好和肾虚有关系吗?
睡眠质量不好的情况下，其实有很多种因素，肾虚也是会引起睡眠质量不好，但是并不是所有的睡眠质量不好是由肾虚引起的。也与外因或者是内因有一定的直接联系，比如说生病，比如有体寒、体虚、湿气重等，这些也是会影响到睡眠的质量，也比如平时经常性的过度劳累、用脑过度、压力过大、精神紧张等，有可能会引起睡眠的质量不好。所以，可以每天晚上睡觉之前进行热水泡脚，能够有效地帮助缓解。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
湿气重与脾虚有关系吗?
湿气重与脾虚有一些关系，身体湿气重的时候会容易导致脾胃发胀、消化不良，可以在医生指导下服用一些排除身体湿气的药物来进行治疗，比如参苓白术散效果是比较好的，有健脾胃益气的作用。饮食上面一定要做好预防工作，不要经常吃太多冷饮，会加重脾胃湿寒，需要注意做好保暖工作，每天进行一些运动，可以加速身体的新陈代谢，帮助排除湿气。
湿热与肾阴虚有关系吗?
湿热与肾阴虚我有直接的关系，湿热主要是因为饮食不良导致的，肾阴虚主要是体内津液不足导致的，但肾阴虚的患病也与饮食不良有关，比如过食辛辣刺激性的食物，容易导致肾阴虚的发生，也容易导致湿热的发生，所以说两者有一定的关系，关系并不算太大。
犯困没精神和肾阴虚有关吗?
犯困没精神和肾阴虚有一定的关系，对于犯困没精神来说，可能是孩子本身的问题，也可能是肾阴亏导致的，肾阴虚主要是因为体内津液不足，而患病患者患病后会有头晕耳鸣，失眠多梦，手脚心发热，睡觉出汗，大便秘，结小便，黄赤等多种表现症状，可以口服六味地黄丸进行对症治疗改善症状。