感冒流涕通常无须立即止鼻涕，鼻涕是机体清除病原体的自然防御反应，强行抑制可能延缓康复。处理方式主要有保持鼻腔湿润、适当擤鼻涕、观察伴随症状、必要时药物干预。
1、保持湿润：
使用生理盐水喷雾或加湿器缓解鼻黏膜干燥，避免用力擤鼻导致黏膜损伤。
2、正确擤鼻：
单侧交替擤鼻涕，避免鼻腔压力骤增引发中耳炎，擤后及时清洁双手。
3、观察症状：
若出现脓性鼻涕、持续头痛或发热超过3天，可能提示细菌感染需就医。
4、药物干预：
严重鼻塞可短期使用盐酸伪麻黄碱等减充血剂，但连续使用不超过3天。
感冒期间建议多饮温水，避免辛辣刺激食物，若症状加重或持续超过1周应及时耳鼻喉科就诊。