苹果水怎么煮

Question

苹果水怎么煮

Answer 1

你好，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。煮熟的苹果有很好的止泻作用，苹果内煮过的果胶具有收敛、止泻的功效。在吃煮熟的苹果时，最好连皮一起吃，这样止泻的效果会好些。

Answer 2

抱歉，你的问题描述的不是很清楚，不知道您煮苹果水是用来做什么，是来减肥吗如果是用来减肥的话，不建议煮水，可以直接生吃，或者绞碎，喝苹果汁来的更好

Answer 3

你可以在微波炉里炖，或者在电磁炉上炖30分钟就好了。