病毒性感冒应该注意哪些？

Question

病毒性感冒应该注意哪些？

Answer 1

病毒性感冒需注意隔离防护、对症处理、并发症监测和增强免疫力，常见诱因包括受凉、疲劳、人群聚集及免疫力低下。

1、隔离防护

佩戴口罩并保持1米以上社交距离，避免与婴幼儿及老年人密切接触，咳嗽时用肘部遮挡，使用后的纸巾立即丢弃。

2、对症处理

发热可用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，鼻塞选用伪麻黄碱缓解，咳嗽严重可短期服用右美沙芬，所有药物需遵医嘱使用。

3、并发症监测

持续高热超过3天、呼吸急促或胸痛可能提示肺炎，耳部胀痛需警惕中耳炎，出现意识模糊要排除病毒性脑炎可能。

4、增强免疫

每日饮水不少于1500毫升，保证7小时睡眠，摄入瘦肉和西蓝花等富含锌元素食物，康复期可进行八段锦等温和运动。

病程中避免剧烈运动，用淡盐水漱口缓解咽痛，若症状加重或出现血痰等异常表现应及时到呼吸内科就诊。