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双脚放久了不动就会抽搐,控制不了

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李元子 住院医师
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我想知道以前的人是怎样发现经络穴位的啊?是怎么知道的啊?谢谢?
您好:   华夏先民在上古时代,颇具你这种求索的欲望,同时又具有聪慧的思维能力与现实密切联系的推理方法;加上群居着的前辈乐于传承、后生继之以刻苦学习的美德,继而形成了世世代代从不间断的对学术探索的优良传统;从而为中医的技术之拓展奠定了坚实的基础。此其一。   上古的华夏先民,生存、生活在唯一具有充沛自然资源的大环境中。在一生的劳作、拼博中,总得经历无数次的扑跌、撞击等身躯与自然物的突然的触及。在这系列的触及中,智人的本能总得要运用信手可得的自然资源来进行自救。从而,祖先们最先发现了穴位,聪明的先祖们逐渐悟出到其中关于人体内部构造的一系列的感性认知,继而在已发现的穴位上又将穴位串联起来进而发现了经脉。随着岁月的延伸和世代之间的 传 与 承 之习俗亦在延伸着,智慧的先祖们就将众多的感性认知渐渐升华到理性的认识。此其二。   上文之其一、其二之间,又在后来的漫长的经历中被重复地见证、深化而再认知到再认识,就形成了中医及中医经脉学术的邹形。更让人欣慰的是文字的发明,更能将先祖们心田的认识升华到史实的认识与继承。从而中医与中医的经脉学术才有了发扬光大。此其三也。   总之,实践出真知,时间检验着真知,华夏列祖列宗的智慧又传承、深化着真知。鲁迅先生曾说过:“世上本来没有路,走的人多了,也就成了路。路,是贪走便道的人用鞋底造成的。”于是乎中医与所有的科学技术一样,日益完善哉。自然能让古代的炎黄子孙知道经脉与穴位矣。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

我想知道怎样对经络穴位进行调智啊?请专家解答?
您好:   1、调智身心态:接受调智者正坐在椅子上,双脚踏地与肩同宽,两手置放于双膝上,掌心向上,松肩垂肘,含胸拔背,下颌微微回收,全身放松,双眼微闭,两眉舒展,呼吸平稳如常,注意体会手掌心的感觉,心中想着保持以良好的心态,接受调智,接受增智信息。   2、祛除病法:调智者是思维波祛除接爱者体内致病因素,病理积滞,使全身的病气、疲劳之气、大脑中愚笨之气、抑制智能发育障碍,顺经络、孔窍排出体外。   3、调理脏器功能法:实施调智者用思维按摩法,对接受者发射按摩,调整机体脏器功能信息按摩调理其全身脏器、大脑,使其全身功能恢复正常。   4、机体增养法:调智者对接受调理者发射增加机体脏腑、大脑(大脑皮质海马回)、经络营养微量元素吸收,利用思维波信息,促进脏器、大脑(大脑皮质海马回)营养物质吸收,以利于智力活动。   5、经脉疏通养脑法:调智者用思维按摩法按摩大脑经络穴位,疏通经络,畅通气血,改善脑部血液循环,有利于大脑智力活动。   6、通经健脑法:要求接受者双手合掌,用力磨擦掌心,使其发热,然后将双手掌心贴于面颊上,上下反复擦面10次,心里想着:头面部血脉畅通,面色又红又润,青春常在。以手指尖由头前发际处向后梳理,增强头部血液循环。   7、增添智慧法:调智者发出指令,要求接受调智者按摩相关穴位,具体做法为:以手掌心在百会、中脘、风池、风府、神门、肾俞等穴位上按摩、正转36圈,逆转36圈,心里想着我聪明了,大脑反应快了,学习工作效率最佳。   结束前拍打头部、面部、四肢、躯干等部位。改善全身血液循环。按摩大椎增强颈、脑部血液循环,提高身体抵抗力。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

我想请问下专家人体有哪些经络穴位啊?请专家解答?
您好:穴道位于“经络”——能量的通路上。而人体中,五脏六腑“正经”的经络有12条(实际上,左右对称共有24条)。另外,身体正面中央有“任脉”,身体背面中央有“督脉”,各有一条特殊经络,纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道,称为“正穴”,全部共有365处。 仅仅如此,便是个相当可观的数目了,更何况其他的地方也有穴道。经络以外的人体穴道,称为“正穴”,后来又陆续发现了“新穴”,这些穴道若全包括,人体穴道的总数远超过1000个。 我在这里大致列出人体各部位的穴道名称,以便让你有所了解。 头部穴位(正面):头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子髎穴。 头部穴位(背面):百会穴、后顶穴、风府穴、哑门穴、完骨穴、风池穴、天柱穴。 头部穴位(侧面):太阳穴、下关穴、客主穴、耳门穴、听宫穴、翳风穴、颊车穴、大迎穴、人迎穴。 腹部胸部穴位:天突穴、膻中穴、鸠尾穴、巨阙穴、中脘穴、水分穴、气海穴、关元穴、中极穴、气舍穴、俞府穴、或中穴、期门穴、日月穴、天枢穴、气穴、大巨穴、大赫穴。 人体背部穴位:大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至阳穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命门穴、腰俞穴、腰阳关穴、上仙点穴、六华灸穴、风门穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥阴俞穴、三焦俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴。 人体上肢穴位:内关穴、外关穴、曲池穴、尺泽穴、治痒穴、孔最穴、列缺穴、阳池穴、神门穴、合谷穴、中渚穴、少冲穴、落枕穴、指间穴、太渊穴、口内穴、胃肠穴、手三里穴。 人体下肢穴位:膝眼穴、梁丘穴、复溜穴、阴谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、三阴交穴、百里穴。 人体足部穴位:涌泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血压点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴。
刘奇英

主任医师 临汾市人民医院 全科

请问拔罐有什么好处啊?能疏通经络穴位吗?谢谢?
您好: 既然是一种专业的治疗手段,拔火罐当然并不简单,如果不管三七二十一就自行在家拔火罐,容易造成危险,生活中并不乏拔火罐时出现意外的事件。如果乱施穴道,有时还会适得其反。   首先要注意选材,中医多用竹筒,如找不到,玻璃瓶、陶瓷杯都可以,只是口一定要厚而光滑,以免火罐口太薄伤及皮肉,底部最好宽大呈半圆形。   在拔火罐前,应该先将罐洗净擦干,再让病人舒适地躺好或坐好,露出要拔罐的部位,然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐,另一只手拿已点着火的探子,操作要迅速,将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出,将罐迅速放在要治疗的部位;火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处,不能等火熄,否则太松,不利于吸出湿气,要有罐口紧紧吸在身上的感觉才好。注意不要把罐口边缘烧热以防烫伤。   一般拔15—20分钟就可将罐取下,取时不要强行扯罐,不要硬拉和转动,动作要领是一手将罐向一面倾斜,另一手按压皮肤,使空气经缝隙进入罐内,罐子自然就会与皮肤脱开。   还可以采用走罐法。走罐是指在罐子捂上以后,用一只手或两只手抓住罐子,微微上提,推拉罐体在患者的皮肤上移动。可以向一个方向移动,也可以来回移动。这样就治疗了数个部位。走罐时应注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些润滑剂,如甘油、石蜡油、刮痧油等,以防止走罐时拉伤皮肤。   拔罐有保健和医疗的效果,后背排罐,特别是顺夹脊,督脉和经络排罐可以起到调理五脏六腑强身健体的功效。而对风症、痛症、寒症效果特别好。经常拔八大健康穴百会、大椎、内关、合谷、神阙、足三里、三阴交、涌泉、可起到通奇经八脉的作用。
于秀梅

副主任医师 聊城市中医院 普通内科

我想请问下刮痧是不是能疏通经络穴位啊?谢谢?
您好: 刮痧,是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动,摩擦患者某处皮肤,以治疗疾病的一种方法。刮痧,就是利用刮痧器具,刮试经络穴位,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,改善局部微循环,起到祛除邪气,疏通经络,舒筋理气,驱风散寒,清热除湿,活血化瘀,消肿止痛,以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能,从而达到扶正祛邪,防病治病的作用。注意事项 工具、体位:刮痧板由水牛角制成,形状为长方形,边缘钝圆。背部刮痧取俯卧位,肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。 适应症:感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。 刮痧禁忌证: 1.孕妇的腹部、腰骶部,妇女的乳头禁刮。 2.白血病,血小板少慎刮。 3.心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮肿者禁刮。 4.下肢静脉曲张,刮拭方向应从下向上刮,用轻手法。 5.凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法,大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧
陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

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