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老是头痛、脚痛,有没谁也像我一样做完月子身体不舒服的,好好养要多久能好啊?

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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好好的怎么会心肌缺血?
心肌缺血是由于心脏供血不足导致的,可能由冠状动脉狭窄、血栓形成或血管痉挛引起。治疗方法包括药物治疗、生活方式调整和手术治疗。 1、遗传因素 心肌缺血可能与遗传有关,家族中有冠心病或高血压病史的人群患病风险较高。基因突变可能导致血管壁结构异常或脂质代谢紊乱,增加冠状动脉硬化的风险。建议有家族病史的人群定期进行心脏检查,早期发现并干预。 2、环境因素 长期暴露在高污染环境中或吸烟、饮酒等不良生活习惯会增加心肌缺血的风险。空气污染中的微小颗粒物可能进入血液,损害血管内皮细胞,导致动脉粥样硬化。戒烟、限酒、避免高污染环境是预防的重要措施。 3、生理因素 高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病是心肌缺血的常见诱因。这些疾病会导致血管壁增厚、脂质沉积,进而影响心脏供血。控制血压、血糖和血脂水平是关键,可以通过饮食调节和药物治疗实现。 4、外伤或病理因素 心脏外伤或感染性疾病可能直接损伤心肌或冠状动脉,导致供血不足。长期压力过大或情绪波动也可能诱发心肌缺血。保持心理健康,避免过度劳累,有助于减少发病风险。 5、治疗方法 - 药物治疗:常用药物包括硝酸甘油(扩张血管)、阿司匹林(抗血小板)、他汀类药物(降血脂)。 - 生活方式调整:低盐低脂饮食,如多吃蔬菜水果、少吃油炸食品;适量运动,如每天快走30分钟。 - 手术治疗:严重病例可能需要冠状动脉支架植入术、冠状动脉旁路移植术或溶栓治疗。 心肌缺血是一种需要长期管理的疾病,早期发现和干预至关重要。通过改善生活方式、定期体检和遵医嘱治疗,可以有效控制病情,提高生活质量。如果出现胸痛、气短等症状,应及时就医,避免延误治疗。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

胃溃疡多吃啥食物比较好好?
胃溃疡患者应多食用易消化、富含营养且对胃黏膜有保护作用的食物,如燕麦、香蕉和南瓜。这些食物有助于缓解症状并促进胃部修复。 1、燕麦 燕麦富含可溶性纤维,能够形成一层保护膜,减少胃酸对溃疡面的刺激。同时,燕麦中的β-葡聚糖有助于增强胃黏膜的修复能力。建议将燕麦煮成粥,避免添加过多糖分或刺激性调料。 2、香蕉 香蕉含有天然的抗酸成分,能够中和胃酸,缓解胃部不适。香蕉中的果胶有助于促进胃黏膜的修复。选择成熟度适中的香蕉,避免过生或过熟的香蕉,以免加重胃部负担。 3、南瓜 南瓜富含维生素A和膳食纤维,能够促进胃黏膜的修复和再生。南瓜中的果胶还能吸附胃酸,减少对溃疡面的刺激。建议将南瓜蒸熟或煮成汤,避免油炸或加入过多调味料。 4、其他饮食建议 - 低脂牛奶:适量饮用低脂牛奶可以中和胃酸,但不宜过量,以免刺激胃酸分泌。 - 白米饭:易消化的白米饭可以作为主食,避免添加过多油脂或辛辣调料。 - 蒸鱼:富含优质蛋白质的蒸鱼有助于修复胃黏膜,避免油炸或煎制。 5、避免的食物 - 辛辣食物:如辣椒、胡椒等,会刺激胃黏膜,加重症状。 - 高脂肪食物:如油炸食品、肥肉等,会增加胃部负担,延缓愈合。 - 咖啡和酒精:这些饮品会刺激胃酸分泌,不利于溃疡的恢复。 胃溃疡的饮食调理需要长期坚持,同时结合药物治疗和生活习惯的调整。如果症状持续或加重,建议及时就医,接受专业治疗。通过合理的饮食和生活方式,胃溃疡患者可以有效缓解症状并促进康复。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

小孩经常喊脚痛是怎么回事?
小孩经常喊脚痛,可能是生长性疼痛、外伤或缺钙等原因引起的。家长应带小孩及时就诊,明确病因后治疗。生长性疼痛是小孩快速发育阶段的正常现象,一般不需处理,青春期后会缓解。若是因玩耍导致的脚部外伤,需冷敷患处再热敷以消肿止痛。缺钙则会引起神经兴奋度增高,需补充钙质,多吃含钙食物。日常要注意保暖和饮食,增强体质。若症状未缓解或加重,应及时就医。对于小孩脚痛的情况,家长需重视并及时处理。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

养狐狸身上的狐臭可以洗掉?
养狐狸身上的狐臭一般无法完全洗掉,这是由于狐臭是由大汗腺分泌物被细菌分解产生的特殊臭味,与遗传有关。为去除狐臭,可采取以下方法: 1. 药物治疗:出现狐臭症状时,可遵医使用乌洛托品溶液、腋臭粉等药物抑制汗液分泌,必要时可用高锰酸钾溶液或福尔马林溶液清洗杀菌。 2. 物理治疗与手术治疗:若病情严重,可选择激光手术或微波治疗破坏汗腺组织。药物治疗和物理治疗效果不佳时,可通过微创手术切除汗腺治疗。 患者需重视个人卫生,勤洗澡,勤换洗衣物,并避免摄入辛辣、刺激性食物和油腻食物,以减轻狐臭症状。
苏藤良

副主任医师 北海市人民医院 皮肤性病科

养狐狸怎么处理狐臭?
养狐狸若出现狐臭问题,可通过多种方法处理。对于轻微症状,可通过日常护理缓解,如使用止汗露、注重个人卫生、避免刺激性食物等。若症状严重并伴随不适,需就医进行药物治疗,如涂抹氧化锌软膏、使用氯化铝溶液等。若其他方法无效,可考虑激光治疗或手术治疗。针对养狐狸的狐臭问题,需结合具体情况采取合适的方法处理,保持狐狸健康。
刘亚铃

主任医师 河北医科大学第三医院 皮肤科

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