腰两侧痛是什么原因

Question

我28岁，我是在工地上干活，上个月就发现腰的两侧痛，用力气的时候就痛，不用力气的时候就一下，一下的痛，后来没干活就休息几天就好了，现在干了两三天活又痛了，比上次要严重些

Answer 1

一般多见于腰肌劳损，是由于人体长期的久坐或腰部过于劳累后引起的腰肌劳损，常出现了人体的腰痛，腰部不适，腰酸，在用力或干活时时疼痛，休息后好转。需尽早去医院就诊，来明确诊断，然后针对性使用合适的药物治疗，如腰痛宁胶囊，做个腰部的按摩，外贴膏药，拔罐等治疗。

Answer 2

腰两侧疼痛与腰椎间盘突有关。患者多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况。早期发现腰两侧疼痛该如何预防。第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫。经常腰两侧疼痛不能忽视，权威专家给您亲自诊断治疗!第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出症。早期发现疾病症状的情况下，及时就医，采取积极有效的治疗方式，抓住最佳的治疗时机，从而达到好的治疗效果。