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大学时候100多斤的,生完宝宝后变成了140多斤了,求推荐一种方法在生完宝宝后有效减肥啊?

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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治干眼症保健品推荐?
针对干眼症,虽然市面上存在多种类型的保健品,如人工泪液类、维生素类、蛋白质类和纤维素类等,但治疗效果并不显著。患者应在医生的指导下进行治疗。人工泪液类保健品如玻璃酸钠滴眼液和聚乙烯醇滴眼液,可以缓解干涩症状。维生素A棕榈酸酯眼用凝胶和鱼肝油软胶囊等维生素类产品有助于缓解眼睛疲劳和老化。而蛋白质类如牛磺酸滴眼液虽然有一定作用,但长期使用可能不利于眼部健康。卡波姆滴眼液等纤维素类药物可以保持眼睛湿润,有助于缓解干眼症状。除此之外,患者还可选择局部理疗和手术治疗等方式。在治疗的同时,患者应注意用眼卫生,避免用手揉眼睛等不当行为。对于干眼症的治疗,应在医生指导下进行药物选择和使用,以达到最佳的治疗效果。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

治干眼症保健品推荐一下?
针对干眼症,虽然没有专门的治干眼症保健品,但患者可以通过多种方式缓解症状。干眼症主要是由于泪液分泌不足或成分异常导致,表现为眼睛干涩、疲劳和异物感。为缓解这些症状,患者可以通过饮食调理,多吃富含维生素A的食物如胡萝卜和猪肝。调整作息、避免熬夜和保证充足睡眠也是重要的缓解方法。中医按摩也是一个有效的选择,可以疏通经络、促进血液循环。若症状严重,可在医生建议下使用玻璃酸钠滴眼液等药物治疗。除了上述方法,手术也是一种可选的治疗方式。日常生活中,避免长时间使用电子产品和减少用眼时间,有助于预防眼睛劳累。综合上述方法,患者可以有效缓解干眼症带来的不适。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

8岁孩子100度真性近视怎么办?
关于八岁孩子的真性近视问题,如果近视度数达到100度,首先可以通过调整用眼习惯、增加户外活动时间以及饮食调理等非手术方式来改善视力状况。用眼习惯方面,要控制孩子近距离看书或电子产品的使用时间,避免长时间使用电子设备导致眼睛过度疲劳。增加户外运动时间可以促进眼部血液循环,缓解视疲劳症状。在饮食方面,建议多摄入富含维生素A的食物,如胡萝卜和动物肝脏等,以保护眼睛健康。若近视情况严重且影响正常生活和学习,可在医生的指导下选择合适的眼镜进行矫正,如框架眼镜或角膜接触镜。未来成年后,也可以考虑通过激光手术等方式进一步改善视力。同时,定期到医院复查并注重合理膳食和营养均衡摄入也是必要的。对于孩子的近视问题,家长应重视并采取有效措施帮助孩子保护视力。
夏长军

主任医师 河南中医学院一附院 普外科

治干眼症的妙招大推荐?
干眼症是一种以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病,常见于多种因素导致。对于干眼症的治疗,饮食调节和改善用眼习惯是基础。保持清淡饮食,避免辛辣食品,多摄入富含维生素A和叶黄素的食物如胡萝卜、菠菜等,有助于缓解干眼症状。同时,注意用眼卫生,避免手部细菌进入眼睛,外出时做好防护,避免风沙、紫外线等刺激,并保证充足的睡眠。 药物治疗和手术治疗也是选项。使用人工泪液、促进泪液分泌的药物以及润滑眼表类药物,可以减轻干眼症状。对于严重症状且其他治疗无效的患者,手术治疗如泪小点栓塞术、自体下颌下腺移植术等可以考虑,但需在医生建议和指导下进行,避免不必要的风险。 治疗干眼症需要根据个体情况选择合适的方法,饮食调节、改善用眼习惯、药物治疗和手术治疗都是可以选择的手段。重要的是,在任何情况下都要遵循医生的建议,确保安全和有效。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

肺结节疤痕推荐药品有哪些?
肺结节疤痕通常指肺部结节术后留下的疤痕,治疗时需在医生指导下使用药物,如抗瘢痕药物、糖皮质激素类药物等。抗瘢痕药物如多磺酸粘多糖乳膏和积雪苷霜软膏能促进血液循环,抑制纤维细胞增生。糖皮质激素类药物如醋酸泼尼松片和地塞米松片可缓解疼痛、红肿等症状。硅酮凝胶和维生素E乳等药物也可用于抑制成纤维细胞增殖和促进皮肤新陈代谢。患者应保持伤口清洁干燥,避免感染,同时注意饮食健康,多吃新鲜水果、蔬菜和富含优质蛋白的食物。
苏藤良

副主任医师 北海市人民医院 皮肤性病科

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