近视度数通过验光检查确定，主要依据眼球屈光状态测量结果，具体数值由球镜度数、柱镜度数和轴位三个参数组成。
1、验光检查
使用电脑验光仪或检影验光测量眼球屈光不正程度，获得初步屈光度数参考值。
2、主观验光
通过试镜架让患者比较不同镜片清晰度，最终确定最佳矫正视力对应的球镜度数。
3、散光测量
若存在角膜不规则散光，需额外测量柱镜度数及轴位，与球镜度数共同构成完整处方。
4、瞳距检测
测量双眼瞳孔中心距离，确保镜片光学中心与视轴对齐，影响配镜舒适度。
建议每年进行专业验光检查，儿童青少年应每半年复查，及时调整眼镜度数控制近视发展。日常注意用眼卫生，保证充足户外活动时间。