怀孕后口干舌燥可能与激素变化、代谢需求增加、妊娠期糖尿病、脱水等因素有关,可通过调整饮水习惯、监测血糖、补充电解质等方式缓解。
1. 激素变化:孕期雌激素和孕酮水平升高会导致唾液分泌减少,建议少量多次饮用温水,避免含糖饮料刺激口腔黏膜。
2. 代谢需求:胎儿发育使母体血容量增加50%,基础代谢率提高,家长需督促孕妇每日饮水超过2000毫升,可搭配黄瓜、雪梨等含水量高的食物。
3. 妊娠糖尿病:可能与胰岛素抵抗有关,表现为多饮多尿,需监测空腹血糖。医生可能开具胰岛素注射液、二甲双胍缓释片或阿卡波糖片控制血糖。
4. 脱水风险:孕吐或高温环境导致体液流失,家长需观察尿液颜色,必要时口服补液盐Ⅲ。重度脱水需静脉输注葡萄糖氯化钠注射液。
建议保持室内湿度40%-60%,随身携带无糖薄荷糖刺激唾液分泌,若伴随视力模糊或体重骤降需立即就医。
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