血压收缩压高是什么原因

Question

血压收缩压高是什么原因

Answer 1

收缩压偏高可能由遗传因素、高盐饮食、缺乏运动、动脉硬化等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。

1、遗传因素

家族性高血压病史可能增加患病概率，建议定期监测血压，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。

2、高盐饮食

钠摄入过量导致水钠潴留，每日食盐量应控制在5克以内，减少腌制食品摄入，增加新鲜蔬菜水果补充钾元素。

3、缺乏运动

久坐不动会降低血管弹性，每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等可帮助降低收缩压5-8mmHg。

4、动脉硬化

可能与血脂异常、糖尿病等因素有关，通常伴随头晕、胸闷等症状，需控制原发病并使用阿托伐他汀、硝酸异山梨酯等药物。

建议保持规律作息，限制酒精摄入，血压持续超过140mmHg时应及时心血管内科就诊。