辐射对人体的危害主要包括细胞损伤、基因突变和器官功能障碍。
辐射可分为电离辐射和非电离辐射，电离辐射如X射线、γ射线等能量较高，能够直接破坏细胞内的DNA结构，导致细胞死亡或异常增殖，长期接触可能诱发白血病、甲状腺癌等恶性肿瘤。非电离辐射如紫外线、微波等虽然能量较低，但过量暴露仍会引发皮肤灼伤、白内障等问题。急性大剂量辐射暴露会损伤骨髓造血功能，导致白细胞减少、出血倾向，严重时可危及生命。慢性低剂量辐射则可能造成生育能力下降、神经系统退行性变等远期影响。
日常生活中应减少不必要的辐射暴露，如避免长时间使用电子设备、做好防晒措施，接触放射性物质时需严格做好防护。