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人家说在哺乳期妈妈要补好该,要怎么补钙才好呀?最好是介绍一些牌子钙片给我

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林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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分泌性中耳炎要多久才能好呀吃什么药?
分泌性中耳炎通常需要1-3周恢复,具体时间因人而异,药物治疗包括抗生素、鼻用类固醇和黏液溶解剂,同时需注意饮食和生活方式调整。 1、分泌性中耳炎的恢复时间 分泌性中耳炎的恢复时间因个体差异和病情严重程度而异。轻度患者可能在1-2周内症状缓解,而中度或重度患者可能需要2-3周甚至更长时间。儿童由于免疫系统尚未完全发育,恢复时间可能更长。如果症状持续超过3周或伴有剧烈疼痛、听力下降,应及时就医。 2、药物治疗 药物治疗是分泌性中耳炎的主要手段,具体包括以下三类: - 抗生素:如阿莫西林、头孢类抗生素,适用于细菌感染引起的中耳炎。 - 鼻用类固醇:如布地奈德鼻喷雾剂,可减轻鼻腔和咽鼓管炎症,改善中耳通气。 - 黏液溶解剂:如氨溴索,帮助稀释中耳积液,促进排出。 3、饮食与生活方式调整 饮食和生活方式对分泌性中耳炎的恢复有重要影响: - 饮食建议:多摄入富含维生素C的食物(如柑橘类水果)和富含锌的食物(如坚果、瘦肉),增强免疫力。避免辛辣、油腻食物,减少炎症刺激。 - 生活方式:保持鼻腔清洁,避免用力擤鼻;戒烟或远离二手烟,减少呼吸道刺激;适当运动,增强体质。 4、何时就医 如果出现以下情况,应立即就医: - 耳痛剧烈或持续加重。 - 听力明显下降或耳鸣加重。 - 发热超过38.5℃或伴有其他全身症状。 - 症状持续超过3周未见好转。 分泌性中耳炎的恢复需要综合治疗和耐心护理,药物治疗结合饮食和生活方式调整可加速康复。若症状持续或加重,及时就医是关键。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

肺气肿怎么了才能治好呀?
肺气肿是一种慢性肺部疾病,主要特征是肺泡壁的破坏和气体交换功能下降。治疗肺气肿需要综合管理,包括药物治疗、生活方式调整和必要时的手术干预。 1、药物治疗 药物治疗是肺气肿管理的基础,主要通过缓解症状和延缓疾病进展。常用药物包括: - 支气管扩张剂:如沙美特罗、福莫特罗,帮助扩张气道,改善呼吸。 - 吸入性糖皮质激素:如布地奈德,减少气道炎症。 - 抗生素:用于治疗或预防肺部感染,如阿莫西林、头孢类。 2、生活方式调整 生活方式对肺气肿的管理至关重要,以下措施有助于改善生活质量: - 戒烟:吸烟是肺气肿的主要诱因,戒烟是治疗的第一步。 - 呼吸训练:如腹式呼吸、缩唇呼吸,增强肺功能。 - 适度运动:如散步、游泳,提高心肺耐力,但需避免过度劳累。 3、手术治疗 对于严重肺气肿患者,手术可能是必要的选择: - 肺减容手术:切除受损肺组织,改善肺功能。 - 肺移植:适用于终末期患者,但手术风险较高。 - 支气管镜肺减容术:通过微创方式减少肺容量,缓解症状。 肺气肿的治疗需要长期坚持,患者应定期复查,遵医嘱调整治疗方案。通过药物、生活方式和手术的综合管理,可以有效控制症状,延缓疾病进展,提高生活质量。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

急性肠炎严重吗一般多久能好呀吃药?
急性肠炎是否严重及恢复时间因人而异,轻度患者通常3-7天可恢复,重度患者可能需要1-2周甚至更长时间。治疗以药物、饮食调理和休息为主,严重时需就医。 1、急性肠炎的严重程度 急性肠炎的严重程度与病因、患者体质及治疗及时性有关。轻度肠炎多由饮食不当或轻微感染引起,表现为腹痛、腹泻、恶心等症状,通常3-7天可自愈。重度肠炎可能由细菌、病毒或寄生虫感染引起,伴随高热、严重脱水、血便等症状,需及时就医,恢复时间可能延长至1-2周或更久。 2、急性肠炎的治疗方法 (1)药物治疗: - 抗生素:如细菌感染引起,医生可能开具诺氟沙星、阿莫西林等抗生素。 - 止泻药:如蒙脱石散,可缓解腹泻症状。 - 补液盐:预防脱水,口服补液盐或静脉输液。 (2)饮食调理: - 清淡饮食:避免油腻、辛辣食物,选择米粥、面条等易消化食物。 - 补充水分:多喝温水或淡盐水,避免含糖饮料。 - 少量多餐:减轻肠道负担,避免一次性进食过多。 (3)休息与护理: - 充分休息:避免劳累,保证充足睡眠。 - 注意卫生:勤洗手,避免交叉感染。 3、何时就医 如果出现以下情况,需立即就医: - 持续高热不退。 - 严重脱水,如口干、尿少、头晕。 - 血便或黑便。 - 腹痛剧烈且无法缓解。 急性肠炎的恢复时间与治疗方式密切相关,轻度患者可通过药物和饮食调理快速恢复,重度患者需及时就医并遵医嘱治疗。日常生活中,注意饮食卫生、避免生冷食物、增强免疫力是预防急性肠炎的关键。若症状持续或加重,务必及时就医,以免延误病情。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

吃钙片便秘导致肛裂怎么办?
吃钙片便秘导致肛裂可以通过调整饮食、改善排便习惯和适当使用药物缓解症状。便秘和肛裂的发生与钙片摄入、肠道功能及生活习惯密切相关,需从多方面入手解决问题。 1、调整饮食结构 钙片摄入过多可能导致肠道蠕动减慢,引发便秘。建议减少钙片剂量或选择易吸收的钙剂,同时增加富含膳食纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果。膳食纤维能促进肠道蠕动,软化粪便,减少便秘风险。每天摄入25-30克膳食纤维,并保证充足的水分摄入,每天饮水1.5-2升。 2、改善排便习惯 养成定时排便的习惯,避免长时间憋便。排便时不要过度用力,以免加重肛裂。可以在排便前进行温水坐浴,放松肛门括约肌,缓解疼痛。坐浴水温控制在40℃左右,每次10-15分钟,每天1-2次。 3、药物治疗 对于便秘,可以使用缓泻剂如乳果糖、聚乙二醇或开塞露,帮助软化粪便,促进排便。对于肛裂,可以使用局部外用药膏如硝酸甘油软膏或利多卡因凝胶,缓解疼痛和促进愈合。若症状严重,需就医咨询,必要时进行手术治疗,如肛门括约肌切开术。 4、运动与生活习惯 适量运动如散步、瑜伽或腹部按摩,能促进肠道蠕动,改善便秘。避免久坐,每隔1小时起身活动5-10分钟。同时,减少辛辣、油腻食物的摄入,避免刺激肠道。 吃钙片便秘导致肛裂是一个需要综合调理的问题。通过调整饮食、改善排便习惯、适当用药和增加运动,可以有效缓解症状并预防复发。若症状持续或加重,应及时就医,避免延误治疗。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

糖尿病患者可以吃什么钙片?
糖尿病患者可以吃钙片,但需选择适合的钙片类型,并注意控制血糖水平。适合的钙片包括碳酸钙、柠檬酸钙和乳酸钙,同时需结合饮食和运动管理血糖。 1、碳酸钙 碳酸钙是一种常见的钙补充剂,价格相对较低,钙含量较高。糖尿病患者可以选择碳酸钙,但需注意服用时间,最好在餐后服用,以减少对胃部的刺激。碳酸钙的吸收需要胃酸参与,因此胃酸分泌不足的人群可能吸收效果较差。 2、柠檬酸钙 柠檬酸钙的吸收不需要依赖胃酸,适合胃酸分泌不足或正在服用胃酸抑制剂的糖尿病患者。它的吸收率较高,但钙含量相对较低,可能需要增加服用剂量。柠檬酸钙对胃肠道的刺激较小,适合长期服用。 3、乳酸钙 乳酸钙是一种温和的钙补充剂,吸收率较高,适合胃肠道敏感的人群。它的钙含量较低,但溶解性好,易于吸收。糖尿病患者可以选择乳酸钙作为日常补钙的选择,同时注意监测血糖变化。 4、饮食与运动管理 糖尿病患者在补钙的同时,需注意饮食和运动的管理。饮食上,可以选择富含钙的食物,如低脂牛奶、豆制品和深绿色蔬菜。运动方面,适量的有氧运动如散步、游泳和瑜伽有助于改善血糖控制和骨骼健康。 糖尿病患者在选择钙片时,应根据自身情况选择合适的类型,并结合饮食和运动进行综合管理。定期监测血糖和骨密度,确保健康状态。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

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